如何选到好山药?
掂重量,大小相同的山药,较重的更好。
看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。
看表面。有异常斑点的山药感染过病害,不能买。好的山药外皮无伤。
看横切面。新鲜山药的横切面肉质应呈雪白色,若呈黄色似铁锈的切勿购买。
食用山药的小窍门
新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
山药不能生吃。生山药里有一定的毒素。
山药不可与碱性药物同服。