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2011年08月03日 星期三
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“高血压”平安度夏的“三项注意”

    “一项注意”:补充水分,不渴也要喝水

    郑大一附院心血管内科的陶海龙博士说,夏季出汗多,大量出汗易导致血液黏稠度增高,高血压患者更为明显,需要及时补足水分,降低血液黏稠度,避免出现血栓或栓塞。

    “二项注意”:使用空调与室外温差不要超过8℃

    使用空调时,温度不要调得太低。室内和室外的温差不要超过8℃,尽可能减少进出空调房次数,以免温差频繁变化,使脑部血管反复收缩和扩张,导致血管破裂。

    “三项注意”:常测血压至少一日两次

    受气温影响,人体的血压会出现变化,冬天温度低,血管会收缩。夏天气温高,血管会扩张。所以,高血压患者夏季用药时,可在医生的帮助下,做适当调整。要加强血压监测,至少早上起来和晚上临睡前都要测一次血压。

    降压知识:

    根据美国公布的《美国预防、检测、评估与治疗高血压全国联合委员会第七次报告》(简称JNC7),提倡降压药物使用长效降压药,而降压0号正属于长效降压药。

    降压药通常分成长效和短效两种,每天服用1次的属于长效降压药,而需要每天服用2次、3次的药属于短效降压药。从降压效果、靶器官保护、依从性综合考虑,无疑长效降压药有明显的优势。

    长效降压药的最大问题是,每天只吃1次,不可能保持24小时血液中药物浓度完全一样,长效降压药的降压效果在24小时里也不可能完全一样,有降压效果最好的时候,也有降压效果最差的时候,这就是峰值和谷值。

    长效降压药降压稳定性就是用谷值和峰值的比——“谷峰值”来衡量。根据美国食品和药品管理局颁布的标准,合格的谷峰值应超过50%。即只有谷峰值大于50%,才能每天服1次药。一般正常人每天血压波动在20毫米汞柱-30毫米汞柱范围内,其自然谷峰值也要在80%左右。最新的一些进口长效降压药,不少谷峰值在50%左右,但作为30多年老药的降压0号,其谷峰值已达到77%,大大超过美国规定的50%。因此,降压0号的24小时降压效果是非常理想的。

    高血压免费咨询电话:8008103536

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