本报7月19日讯 14岁,110公斤,这是小伟的体重。今日上午,由湖南省少先队工作委员会举办,湖南省青少年活动中心和湖南省儿童医院承办的2011年“小胖子健康之旅夏令营”今天正式开营,小伟是夏令营最胖的营员。
作为家长最关心的问题,这次为期10天的夏令营对小胖子来说,有没有减肥目标?减多少才算成功?对此,省儿童保健所所长钟燕教授表示,减肥要循序渐进,短时间猛减不可取,帮助孩子养成健康的饮食和运动习惯,为每一个孩子制定专属的健康减肥计划书。
31名小胖子分别来自邵阳、永州、湘潭、益阳、娄底等地。其中男孩22人,女孩9人。女孩中,体重最重的是小仪,12岁,体重78.9公斤。从今天开始到28日,他们将在湖南省青少年活动中心度过10天的营地生活。今天上午,孩子们都抽了血,进行了全方位的身体检查。
据了解,根据肥胖孩子的体重和健康状况,夏令营将有医务人员随队进行健康管理和生活指导,有专业教练进行趣味运动游戏、定向运动、拓展训练、有氧健身运动、动感单车、健美操、跑步机、跳绳等运动训练,有营养师制定健康食谱,有儿童健康专家进行健康教育讲座和心理指导。
对于没有机会参加夏令营的小胖子,钟燕提醒,家长要监督孩子,少喝饮料、少吃冰淇淋等甜食、少吃油炸食品、更不要边吃零食边看电视。
■记者 张春祥 实习生 张凤 姚美娟
通讯员 刘菊秀 姚玥