本报4月15日讯 “长跑大概有5%的考生不能在规定时间内跑完全程，而这5个人都是小胖墩，营养过剩的话，父母、老师一定要催促孩子进行强迫式的体育锻炼。”今日，持续十天的长沙市体育中考在长郡双语实验学校、田家炳实验中学（东校）两个考点拉开序幕。身为监考老师的明德中学体育教研组长肖和平建议，孩子营养过剩的话，父母、老师一定要催促他们进行强迫锻炼。

    今日，在长沙市田家炳实验中学考场，长沙市第六中学等五所学校的1200多名学生参加了考试。

    记者从考试组委会了解到，选排球的学生占绝大部分，选篮球的有一小部分，选足球的没有。女生普遍觉得掷实心球很难，需要很大的力气才能掷得远。

    大家都觉得排球容易，刘臻同学告诉记者：“平时垫排球只能垫3个左右，但今天竟然多垫了10个，平时练习多的同学大都能拿高分。” 

    对于1000米和800米跑，巡考员周立德老师建议小胖墩们：走也要走完，不能放弃，没跑完意味着得0分，而只要到达终点就能得到8分的最低分，这个差别是很大的。

    周老师还建议，开始跑的时候要放轻松，不要猛冲，不然后劲不足，反而落在后面。“根据去年的成绩统计，体育中考能拿满分的只占24-25%左右。”周老师说，父母应该从小锻炼孩子的运动素养，临时抱佛脚是不能蒙混过关的。

    ■记者 贺卫玲