春天是生命勃发的季节，高血压患者既要学会在春天里“顺时”养生，也要注意在生活中轻松降压。

    膳食平衡

    饮食清淡、少腻少盐是防控高血压的重要一环，也是春季饮食的基本原则。少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、干果、新鲜蔬菜等。

    锻炼有度

    春季是运动的最佳时节，有利于人体吐故纳新，特别是高血压患者。在春天这个疾病多发的季节坚持户外锻炼，可增强人体免疫力，不易得病；可改善机体代谢，改善血液循环，防止冠心病和脑中风的发生。

    消除春困

    春季高血压患者应早睡早起，保证充足睡眠。专家提倡，每天午睡半小时可消春困。睡眠充足了，才利于血压的调控，防止脑中风的发生。

    降压趣闻

    降压0号是双鹤药业的拳头产品，多年来一直是高血压治疗领域国产小剂量固定复方制剂的典型代表，并于2009年入选国家基本药品目录(基层版)。

    基本用药是关系民生的重大问题,直接与广大人民整体健康及医疗水平息息相关，基本用药的选择应遵循防治必需、安全有效、价格合理、使用方便、中西药并重的原则，结合我国用药特点并且参照国际经验。

    基于以上原则,《国家基本药物目录(基层版)》(2009版)于2009年8月17日卫生部部务会议讨论通过，予以发布，并自2009年9月21日起施行。一共收入307种药品,其中化学药品和生物制品主要依据临床药理学分类，共205个品种；中成药主要依据功能分类，共102个品种；中药饮片不列具体品种，仅用文字表述。

    0号的配方，“从基础降压、协调降压和中枢神经调整三个方面着手以改善症状，降压作用温和、持久，效果明显，服用方便。”降压0号入选国家基本药品目录(基层版)，并进入国家医保甲类目录，充分证明了0号经过几十年的临床验证，值得广大医务工作者信任，是治疗高血压的明智选择。双鹤药业将依托以降压0号为核心的产品群，用价廉质优的药品，借助国家医改的春风、基本药品目录的平台，更好的服务于广大基层医疗机构及广大医疗机构及高血压患者。

    高血压免费咨询电话：8008103536