年纪大了，很多老人都开始锻炼身体了，晨跑、打太极、跳老年舞是常见方式。但在长沙市一中附近，经营着一家报刊亭的蔡宗义，却有一套另类的锻炼办法——“狮吼功”！春节期间，他也闲不住，每天都在练习他的独门绝技。

    蔡大爷今年63岁，家住工人文化宫。每天早晨6点，他就骑自行车往自己工作地点长沙市一中附近的报刊亭赶。

    “啊……”蔡大爷闲时就亮出这把高亢的嗓子。6日上午，记者前去采访蔡大爷，隔报刊亭没多远，就听到浑厚的“狮吼声”。走近时，只见蔡大爷正边亮嗓边整理报刊，冷冷的风中他只穿着两件衣还挽着衣袖，红光满面。

    “练这个锻炼身体我是在书上看到的，刚开始喊不出来，后来坚持吼，声音亮起来，精神也好了很多。练这个以后，我的高血压、脑血栓竟然好了很多。”蔡大爷很健谈。当记者问，他每天这么吼，周围的人有什么反应呢？他说一中那帮孩子很喜欢，过路人也有好奇的，但他一般不会打扰到别人。

    蔡大爷记忆力也不错，只要是到过他店聊过的，一律都能叫出名字！“我在这里12年，来过我这里的很多一中的孩子，我都能记住，他们说我是开心果，这里是他们学习的加油站！”蔡大爷爽朗地说着，“所有的锻炼方式都贵在坚持，书上一位老师说过，这个‘吼’，可以缓解压力，令气血舒畅，所以我能保持好乐观的心态，心宽体胖嘛！”

    ■记者 李琪 实习生 黄鹂