进入大雪节气后,天气更冷。保健专家介绍,传统中医学认为,人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,抵御寒冷的能力较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使其抵抗疾病能力下降,导致呼吸道感染。因此,在寒冷的大雪时节应特别注意脚部的保暖。
保健专家还提醒说,在气温骤降时如果不注意添衣保暖,可使人患上咳嗽、感冒等症状。患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意及时添衣保暖。■据新华社