第C16版:副刊·身心 上一版3
 
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2010年10月20日 星期
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电梯突然停电了

因灾害以及机器故障等导致被困在电梯这样密闭的空间时, 李湘民提醒,由于氧气不会马上就没有,因此不要恐慌,应冷静地应对,耐心等待救援。请记住下列几点:

间歇性地敲打电梯门

首先使用内线电话、手机等与外部取得联系。如果适逢停电,或手机在电梯内没有信号,不妨间歇性地拍打电梯门,或用坚硬的鞋底敲击电梯门,等待救援人员的到来。

避免大声喊叫

被困在密闭空间求救时,应避免大声喊叫。最重要的是尽可能地放松。因为当处于紧张状态时,氧气的消耗量会增加,反而会使呼吸困难的情况恶化。

最好靠在墙壁上 避免仰卧

若长时间被困在密闭空间,易导致呼吸困难。为了呼吸能顺畅点,应松开衣服、保持舒服的姿势,最好是靠在墙壁上,并时不时地调整呼吸。要注意,不要仰卧,仰卧易导致呼吸困难。

不要紧贴电梯门

在电梯中不要紧贴电梯门,应保持一定距离,并听从电梯外管理人员的指挥。在救援人员到达现场前,不要撬砸电梯轿厢门,不得将身体的任何部位伸出电梯轿厢外。

提醒:

如果几个人同时被困,可以用聊天来分散注意力;如果身边带着孩子,千万不要让其乱跑、乱碰,以免发生意外。

多人被困时,呼吸困难者可身体前倾,并让其他人抚摸其背部。此时,抚摸应由上往下有节奏的进行。同时,患者可以根据此节奏调整呼吸。

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