紫外线指数：中等 ，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

晨练指数：有阵雨，较不宜晨练，若坚持室外锻炼，建议适当减少晨练时间，并携带雨具。

交通指数：有小雨，能见度不太好且路面潮湿，不适宜高速行驶，司机应更加集中注意力，小心驾驶。

洗车指数： 不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

钓鱼指数： 较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

约会指数： 较不适宜，有雷阵雨，如果外出约会请选择阴凉地点并做好防雨工作。

夜生活指数：虽然有时有阵雨，但只要提前有所准备，您仍然可以享受夜生活的乐趣。 ■记者 胡信锋