晨练指数： 较适宜 ，注意选择通风凉爽的地点，适量饮水以及时补充体内水分。

紫外线指数：属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

交通指数： 天气晴朗，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

旅游指数：天空有云，微风，但温度高，天气很热，请注意防暑降温，并注意防晒，若外出可选择水上娱乐等清凉项目。

约会指数：室外热浪袭人，外出约会可能会因为毒辣的太阳败兴而归，男士请别约美眉逛街。

雨伞指数：多云天气，但不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。

路况指数： 晴天，路面比较干燥，路况较好，不过天气有点热，车辆注意休息。

夜生活指数：天气晴朗，你可以尽情外出享受夜生活的乐趣，不用担心天气会来捣乱。

美发指数：紫外线辐射较强，这种天气头发不仅需要保持清洁，还要注意防晒，含防晒成分洗发护发品是很好的选择。

■记者 胡信锋