近日，在长沙、成都、武汉、重庆等全国多个城市开展的“三公仔·爱子有方”育儿大课堂活动中，主办方针对家长们的育儿知识现状进行了调研，统计数据显示，许多年轻妈妈缺乏育儿经验，对宝宝“上火”的现象，也没有引起足够的重视。专家提醒，宝宝上火现象容易导致小儿免疫力下降、感冒发烧、腮腺炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等病症。因此，宝宝一旦上火，一需快速调理；二需准确用药。

一、小儿“上火”切忌乱吃药

有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝。对此，专家指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是不科学的做法，长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。另一方面，儿童的脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接用成人药会伤害儿童的肠胃功能，可能造成肠胃菌群失调。

二、选用专业儿童去火药物

宝宝上火了，必须要为宝宝选择最适合小儿生理特点的、专为儿童研制的清热去火药物进行治疗。例如广州王老吉药业的三公仔小儿七星茶颗粒。其成份中含有的山楂、稻芽能有效消食健脾助消化，防止食积发热；结合薏苡仁以清热利湿，淡竹叶可清心火利小便，促使热从便出。

三、日常饮食需均衡

夏季气温炎热，要使宝宝不“上火”，就更加应该注重饮食均衡。儿科医生提出“防‘火’三宝：一喝水、二吃蔬菜、三吃水果。