■记者 张文杰
“湖南人不要吃槟榔，注意饮食卫生、多吃新鲜食品，多运动、不饮酒、不抽烟，保持正常体重对预防肿瘤大有裨益。定期体检也是重要的防癌措施。”雷衍凡表示，早期发现、早期诊断、早期治疗是战胜癌魔的法宝。
本报4月14日讯 “平时我很少抽烟，只是应酬时才抽点，也不喝酒，工作环境也不是灰尘多的那种，怎么突然之间就患上癌症了。”近日，在湖南省湖湘肿瘤医院病房内，来自邵阳的王保华（化名）苦闷地说，之前没有一点症状，只有咳嗽时痰中带有血丝。
不抽烟不喝酒也会患上癌症
王保华今年33岁，一直在沿海一带打工，平时生活规律，身体一直都很好。“过完年后的一天早上，咳嗽几声后，发现吐的痰里有淡淡的血丝。开始没在意，过几天还是一样，家里人急了，催着我去医院看病。”王保华回忆着，从镇医院到县医院，从县医院到邵阳市人民医院，最终确诊肺癌。
“王先生虽然不吸烟、不饮酒，生活也规律，但并不表明不会患上肿瘤。曾经还碰到过3岁的脑胶质瘤、2岁的肾母细胞瘤小患者，现在病房内还有个20岁的女研究生肝癌患者。”湖湘中医肿瘤医院巫爱华教授表示：“目前，肿瘤的发病率越来越高，与环境污染、年龄老化、医疗水平增高等各个方面都有关系。”
生活中致癌的几宗罪
“目前癌症高发顺序是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌及结直肠癌。”湖湘中医肿瘤医院雷衍凡教授说，80％的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致。
雷衍凡表示：“肿瘤的病因是多因素的，工业污染导致的化学致癌物和肺癌、膀胱癌有关；EB病毒与鼻咽癌，乙肝病毒与肝癌，艾滋病与宫颈癌、口腔癌、肺癌密切相关；饮食污染如香精、香料、长霉物体产生的黄曲霉菌引起消化道肿瘤。”
专家特别指出：微小环境如工作、生活空间的被动吸烟，极易导致口腔、鼻、肺部肿瘤，而家庭中常用的大理石地板会产生放射线，湖南人最喜欢嚼的槟榔，都是导致肿瘤的密切相关因素。
健康生活方式科学防癌
巫爱华说：“4月15日—21日是全国16届肿瘤防治宣传周，提倡健康生活，科学防癌。定期体检，有乙肝的患者最好一年检查两次AFP；40岁以上吸烟男性要密切关注自己的肺部健康；发现肿块时要及时去医院检查。”
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你属于癌症易患人群吗
理论上人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有下列情况的人群患癌症的可能性更大，应及早防范。
常喝热的浓茶：经常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，易烫伤食道形成慢性溃疡，且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，使溃疡经久不愈，导致癌变。
经常熬夜：癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的，夜间是细胞分裂最旺盛的时期。如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不易被及时清除，导致癌症的发生。
偏吃肉食：专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。
癌症病人的子女：肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式是其祸根。
维生素缺乏：专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β，胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍；维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍；在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都会增加。
