科教新报全媒体记者 曾玺凡

　　6月4日下午，花垣县芙蓉学校的室内体育馆里，跆拳道校队的孩子们正整齐列队。“以礼始，以礼终——敬礼！”随着教练一声令下，孩子们齐刷刷鞠躬，稚嫩的声音响亮有力：“教练好！”这是校跆拳道队每日训练的固定开场。过去近一年里，这样的场景每周都在上演。

　　谁也想不到，这所湘西学校的跆拳道项目，从无到有，只用了不到一年时间。

　　体育教师龙祖国是第一个“提建议”的人。“我当时跟校长说，跆拳道‘礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈’的精神，和我们学校想培养孩子的品质太契合了。”他回忆道。让他意外的是，校长黄海明当场拍板：“这事可以干。”

　　第一周，学校便与本地专业体育培训机构签订协议，引入持证教练。紧接着，一、二年级10个班全面开设跆拳道普及课，每周一节；同步选拔26名队员组建校队，周一至周五每天放学后训练一小时。

　　“我们不是简单教孩子踢腿、打拳。”黄海明说，“跆拳道的核心是育人。‘以礼始，以礼终’不是口号，是每天都要做的事。”

　　走进校园，这种变化看得见。普及课上，孩子们学完基本步法后，第一件事是向陪练的同学鞠躬说“谢谢”。校队训练中，有队员动作不规范，教练不是批评，而是让他停下来，先反思“忍耐克己”是什么意思。

　　龙祖国告诉记者，有家长向他反馈：“孩子回家主动给长辈行礼了，问他为什么，他说‘跆拳道教我的’。”

　　训练计划同样体现“育人优先”。学校将全年分为四个阶段：9到10月兴趣启蒙，重点不是技术，而是礼仪和纪律；11到次年1月基础技术形成，引入前踢、横踢，同时强调尊重对手；3到5月技能提升，学习品势和条件实战模拟，培养勇气与控制力；6到7月成果展示，编排集体表演，邀请家长观看。

　　“我们的核心理念是‘快乐跆拳道，健康成长’。”龙祖国说，“技术学多快不重要，重要的是孩子在这个过程中学会尊重、坚持和自律。”

　　今年5月，湖南省摔跤柔道跆拳道项目第三批试点学校名单公布，花垣县芙蓉学校名列其中。全省仅75所学校获此牌匾。“我们最开心的，是看到孩子们眼里的光。”黄海明说，“试点不是终点。我们希望每一个从这里走出去的孩子，都能带着跆拳道精神——礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈——去面对未来的人生。”

　　下午5点，训练结束。孩子们再次列队，向教练鞠躬，向国旗敬礼。夕阳透过体育馆的窗户，照在一张张红扑扑的小脸上。他们喊着“以礼始，以礼终”，声音传得很远。