近日，一则男子因连续两天在家拔罐导致截瘫的消息令人心惊。拔罐对于风寒湿痹（如颈肩腰腿痛）、高血压、感冒等病证确有良效，但并非包治百病。

　　有些由内脏器质性疾病引起的疼痛，盲目拔罐可能掩盖真实病情，延误治疗。

　　拔罐也不完全是“哪疼拔哪”，位置选择需根据经络循行、穴位特性及疾病性质综合考虑。同时需要避开皮肤破损部、腹股沟区等布满重要神经血管的危险区域。

　　拔罐也并非时间越长效果越好。留罐时间应控制在5~15分钟，具体根据患者体质、年龄、病情及拔罐部位调整。初次拔罐者、年老体弱者或儿童应适当缩短时长，一般5~10分钟即可，留罐过久易导致皮肤起水疱，处理不当可能引发感染。想要安全拔罐可以选择抽气罐，每周进行1~2次为宜，拔罐后4~6小时内避免洗澡。

　　拔罐是专业的医疗技术，不是万能的养生术。只有科学操作才能让传统疗法发挥健康效用，若拔罐后出现持续疼痛或加重病情的情况，应立即就医。

　　来源：《科普时报》