长沙市雨花区万境小学2204班 欧宸宇

　　心情，仿若一道难以跨越的幽深鸿沟，又似一把沉重的枷锁，将我紧紧禁锢在黑暗的牢笼之中。近来，诸多事情纷至沓来，令我满心困扰，且听我一一道来。

　　先说说那让我满心悲伤的事儿吧。让时光回溯到几天前，我结束节目排练，瞧见另一位同学也在排练，便随口问道：“你演什么角色呀？”谁能想到，他二话不说，猛地朝我挥来一拳，我怒火“噌” 地一下就冒了起来，当即和他扭打在了一块儿。幸好老师及时出现，迅速制止了这场冲突。说来也怪，经过这场“拳脚较量”，我们之间的友谊反倒愈发深厚了。

　　悲伤的情绪刚讲完，再聊聊那令人委屈的经历。一天夜里，弟弟毫无征兆地先动手打我，我本能地用力还手，结果妈妈却指责我欺负弟弟。那一刻，我心生委屈，怎么能因为我身形比弟弟高大，就笃定弟弟打我时我不会疼，就觉得我不能还手呢？这满心的委屈如同一团乌云，沉甸甸地压在心头。

　　如今，每当回忆起这些过往，偶尔情绪还会涌上心头。但我已经逐渐掌握了应对情绪的好办法。我会大哭一场，让泪水带走委屈与难过；也会拿起画笔，在色彩的世界里尽情宣泄；还会去操场上奔跑，用汗水释放内心的压力。收拾好心情，我重新出发，勇敢地迎接生活的挑战，努力做自己心情的主人！

　　指导老师：付伊可