孩子一旦积食，就会出现不思饮食，厌恶食物的表现。但其实，积食对孩子的危害远不止这么简单。

    每个人的饮食量都不尽相同，这和年龄、性别、体质、身体活动量等很多因素有关。而积食，是因为进食量明显超过了“适量”这个标准，也就是吃得过饱了。孩子由于本身消化吸收功能并不完善，所以很容易出现饮食阻滞，损伤脾胃，出现脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食、吐泻等症状表现。

    孩子的脾胃功能较弱，又不能很好地控制饮食量，所以非常容易出现积食的情况。反复长时间的积食，就会导致食积郁而化热或聚湿生痰，而内热和痰湿是导致很多疾病的内在病因。比如食积后的孩子很容易出现发热、咳嗽、便秘的情况。另外，经常饮食过量，也会反过来再影响到脾胃功能，不仅会出现消化不良，还会导致气血虚弱、流通不畅，出现抵抗力下降，出现呼吸道感染、感冒等症状表现。贺民