本报记者 王燕

    考生在高考后身体健康易出问题，精神健康也不容忽视。高考结束后的三个月时间，被称为“后高考时期”，刚从高考的紧张、压抑中“解放”出来的考生，开始无拘无束地放飞自我，他们彻夜狂欢、暴饮暴食、纵情娱乐……精神上、生理上的高考综合征随之而来。

    本期专家

    案例分析

    小柳的病症主要是由于过度沉溺游戏引起的应激性肠道出血。小陈是患上了自身免疫性脑炎。由于她很长一段时间都处于高考压力之下，毕业狂欢时昼夜颠倒，加上淋雨后没有及时处理，导致她的免疫系统崩溃，从而引发免疫性脑炎，出现精神和行为上的异常，语言不清，记忆产生障碍，意识水平下降，情绪激动，甚至出现幻觉。

    考生案例

    “嗨”过头身体吃不消

    近日，17岁的高考生小柳，在高考后，连续十天熬夜打游戏、一天只吃一顿饭，“嗨”过头的他最终晕倒在电脑桌旁。他被家人送到医院的急诊科时，体温高达39度，肠道大片出血糜烂……无独有偶，在湖南省第二人民医院（又名湖南省脑科医院）急诊科，每年高考过后都要接诊不少因为考后狂欢引发突发病症的考生。去年高考过后，该医院接诊了一名精神异常的岳阳考生小陈，小陈在毕业狂欢后淋了雨，一回到家，她便开始情绪不稳定，随后精神变得异常，胡言乱语、吵闹不休，甚至连自己的父母都不认识。庆幸的是，在医生的专业治疗和家人的精心照料下，她的精神意识和身体状况得到改善，一个多月后,小陈开始了自己的大学生活。

    专家支招

    预防井喷式情绪失控

    高考后的突然“减压”让不少学生无所适从，加上对成绩的预测和焦急的等待，种种情绪交错汇集，是心理疾病的高发期。考生一定不能过度放纵，更不能一味消沉，要学会自我约束，预防井喷式的情绪失控和行为失常。

    走出考场后，高考成绩已成定局，重要的是未来的路如何走好。考生要试着将注意力从考试成绩上移开，这段时间，可以和好友结伴出游，参加一些自己感兴趣的活动，学一两门在校时没有时间学习的课程，使考后的等待期变得充实起来，也为即将到来的大学生活做好准备。要知道，被负面情绪左右，极易陷入走不出的情绪死胡同，引发心理疾病甚至酿成悲剧。

    当考生出现低落、焦虑、绝望等情况时，家长要尽量保持心态平和，不要一味地批评指责，不要冷漠对待，也不要小心翼翼、过分殷勤，尽量避免和孩子谈及考试、分数，特别是提及其他考生的考试成绩，以免给孩子增加心理压力。成绩的好坏与否，都是孩子多年辛苦付出的结果，家长要用平和的心态看待，及时地开导鼓励他们，引导他们坦然面对现实，积极面对未来，平安度过“后高考时期”。