湘西自治州龙山高级中学   彭 嵘 向碧波

    在高中生的测试卷中，笔者发现很多学生都是写的行书，一笔一划认真书写楷书的学生不多。在快节奏的高考压力下，对书写速度和答卷速度的要求，决定学生不可能“磨延工”。但是，高中生能拿起笔静下心来写字，能收获很多意想不到的益处。下面笔者就结合自己多年的实践，谈谈高中生的写字教育。

    一、写字时的心情和姿势

    戴上耳机，播放一些自己喜欢的轻音乐，花上20分钟左右的时间静心习字，可以宁心和静气。当快要写完的时候，心情慢慢平复下来，之前理不清的思绪，也渐渐能够剥茧抽丝，明朗了起来。因此，对高中生来说，慢慢写字更是一种平复心灵的抚慰剂。

    叶茂必须根深，正确的写字姿势是写字的第一步。教师要引导学生：头正身直腰不弯，双脚平放肩自然。学生面对桌子坐下，胸部靠近桌边，两脚平放地面与肩同宽，小腿和脚不用力，身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面，腰背挺直，肩胛骨略内收，略收腹，颈要正，头也要正并略前倾，目视纸面，练习本子应放在身体中线右侧的合适位置，以利于右手运笔和视觉控制为标准。握笔时，强调书写的“轻字诀”，手掌中空，下笔轻盈，注重教师的示范。在教学中发现学生姿势不对时，教师应及时提醒。

    二、克服写字的“耐受期”

    在教师的指导下，大部分同学刚接触写字就剔除了不少以前写字方面的陋习，都能感受到明显地进步。但是通过每天20分钟以上的时间练习，半个月左右会出现第一次“厌倦期”，明明对着字帖刚刚写完的字，看过去看过来都不太顺眼，写得越快越不像，越乱越觉得没有进步。其实，这是已经进步到了一个阶段。眼高是手高的前提，发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。作为教师，就要引导学生发现进步，不必拘泥于从何处入手，慢慢让学生进行每天一字的“攻坚”练习，认真看清每个字的笔顺，边看边用右手右指“书空”，等到将该字全部牢记于心再动笔写，将心中所有落实到纸上，待到自己满意了，再与原帖仔细对照，在随后的练习中有意识地改进这些不同，直到自己满意为止。

    度过了“耐受期”，学生就会有一个“自我感觉良好期”，这时学生会有创作的冲动，他们读帖时会发现自己的眼光已经提高了不少，经过一段时间的练习，要能达到合上帖也能写得八九不离十。

    三、写字时的具体指导

    1、学会看字。在书法教育的起始阶段，特别是楷书练习，“永字八法”无疑是基础。先注意观察每笔每划书写到什么位置，先整体，后局部，笔画的长短、粗细、比例都要进行仔细地揣摩。学生仔细观察后，按照这样的方法也把字放到田字格里，如此一来写出的字就很漂亮了。有时，我故意在田字格里写一个不规范的字，然后问学生：“这个字写得怎么样？”让学生们说说我哪个地方写得不漂亮，这样他们就对字特别感兴趣。学生对字有了正确的评价标准，就很关注写得很美的字，从而爱上写字。

    2、学会描字。除了勤奋、刻苦外，写字方法的掌握也很重要。描字也叫“影写”，就是用半透明的纸蒙在字帖的上面，先观察这个字是什么结构，是否要写得左窄右宽，上下是否要齐平，注意哪些笔画落在中线上，哪些笔画要发生变化，一笔一划地写，不要重复涂涂画画，边写边体会运笔之法，每写完一次就对照着比较，看看是否走样，不正确的笔画再写一次。

    3、学会写字。“永字八法”不仅要看通，更要学透，突出学生想象力的培养：侧（点），如“飞鸟翻然侧下”，“又如高山堕石”；勒(横)，“如勒马之用缰”；努（竖），“有引弩两端皆逆之势”；趯（钩），“如人之趯脚，猝然引起而全力注脚尖”；策（挑），“如策马之用鞭”；掠（长撇），“如篦之掠发”；啄（短撇），“如鸟之啄物”；磔（捺），“裂牲谓之磔”。努力让学生在书写每个笔画时，心中能构想起一幅幅形象生动的图画。

    汉字积淀着中华民族的灵魂，凝聚着一种民族精神。规范、端正、整洁地书写汉字，是学生终身学习能力的基础。养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，具有初步的书法欣赏能力，是现代中国公民应有的基本素养。因此，指导高中生慢慢写一手好字，是我们教师的重要任务。