美国心脏病协会《循环》杂志日前刊登的一项研究表明，当人产生愤怒等情绪波动，或者体育锻炼过度时，在1个小时内心脏病发作的风险会增加1倍；而如果在生气的时候从事大运动量锻炼，心脏病发作风险则超过平时的3倍，尤其在晚6点和半夜12点，心脏病发作风险最大。

    研究人员指出，极端情绪和过度的体育锻炼会使血压升高，心率变快，血液流量改变，同时心脏供血减少，而这对已经因长斑块而变狭窄的血管影响尤其严重。血管斑块可以减少甚至阻断血液流动，从而引发心脏病。

    王逸君