人类一般会将叹气与消极的情绪联系起来,其中,他们很容易把别人的反应解读为悲伤,而把自己的表现解读为沮丧。
那么我们为什么会长嗟短叹?比利时鲁汶大学的研究发现,当呼吸按照一种节奏持续了太长时间,肺部会僵化,导致气体交换效率下降。这时进行一次叹气能舒张肺泡,给人以放松的感觉。
(摘自《广州日报》6.1)