益阳市第一中学1117班  徐佳宇

    为了摆脱考场失利的阴影，我毅然选择了学习跆拳道，希望在挥汗如雨中忘却忧伤。

    当我第一次穿上雪白的跆拳道服，踏上草绿色的垫子时，一股莫名的力量使我为之一振。跆拳道的训练对于我这个体育白痴无疑是残酷的，第一次训练完后我的腿几乎不能再移动了，在爸爸的一路搀扶下我才勉强回到了家。那一晚我躺在床上，在肌肉的酸痛和内心的痛楚中泪眼朦胧地进入了梦乡。

    此后的一个月，我都是在上午补数学，下午补英语，晚上学跆拳道的忙碌中度过的。

    教练很关心我。在我第一次去训练馆时，他就对我说：“要习武，就要记住流血流汗不流泪。”我点点头，相信自己能坚持下来。然而有一次，我却差点就放弃了。

    那天晚上，浑身瘫软得像棉花一样的我去参加训练。在半小时的素质训练中增加了一个新的动作——侧手翻，这对于一个不喜欢运动的我来说，是那么困难。不幸地，我被教练罚站了二十分钟。一个人站在那里，看着队友们学习新的腿法，我委屈得直想哭。祸不单行，不久后，教练又要我们拉韧带。看着好几个队友都痛得哭起来了，我感到深深的害怕，还没等我反应过来，一个教练就在后面抵住我的身子，另一个教练在前面使劲把我的两条腿蹬开，我被两个教练活生生地蹬成了一个“一”字。这还远远不够，教练又抓住我的手，把我的身子往前面拖。就在这时，后面的那个教练用手压住我的膝盖，然后把我的头往下压，直到额头碰到地面。那时，我唯一的想法就是再也不要来这里了！

    终于熬到了下课，但教练却通知我们第二天进行户外训练。为了这次期盼已久的训练，为了不丢下下午的数学培训，我只好穿着跆拳道服背着沉甸甸的书包从武林门出发跑步到秀峰公园。一路上，我一刻都没停下。待到目的地时，我只差没倒在地上。就这样了，教练还是不放过我们，又要我们在公园内跑了一圈，还踢了几十次腿。好不容易休息了十分钟，我们又不得不参加50米冲刺跑。由于体力不支，我被罚做了20个俯卧撑。此时，我实在太累了，于是，一屁股坐在树荫下，迷茫地看着周围发生的一切。

    我突然明白了，这个世界竞争太激烈，逃避不是办法，要想活出精彩，就必须顽强拼搏，只有在屡败屡战中总结经验，才能赢得别人的尊重，才能成为时代的弄潮儿。所以，一次考试的失误不过是我们在似水流年中碰到的一小块礁石。我们只有勇敢地跃过它，才能继续向我们的大海奔进。

    我不再执着于那次考试给我带来的痛苦。后来，经过我的不懈努力，我的成绩得到了很大的提高，我终于敢大声宣布：“我成功了！”

    “忍耐克己，百折不饶！勇敢顽强，超越自我！”我要铭记这几句跆拳道的道训，它引领我在黑暗中找到光明，激励着我奋勇前进。它将见证我生命中的每一次超越，这是我能够享用终身的财富！