英国剑桥大学大卫·斯皮格霍尔特博士提出了一个新的寿命概念——微命。数据显示，人们在35岁后会有大约一百万个微命，每个微命长30分钟。

    通过研究分析了多个国家的死亡率发现，如果每天吸两支烟、喝两杯酒、吃烤焦的食物、边吃垃圾食品边看电视两个小时，以上任何一个坏习惯都会消耗一个微命。

    不过让人欣慰的是，微命可以通过一些健康的行为挣取，比如戒烟戒酒、做运动、多吃水果蔬菜等。

    （摘自《广州日报》2013.2.9）