湖南省儿童医院眼科 何容

    不少人喜欢坐车时看书报，这是一种不好的习惯。

    看固定物体时，人眼睛睫状体肌的收缩和伸张能保持相对稳定，眼睛也不易疲劳。乘车阅读，随车的颠簸、摇晃，书报与眼睛的距离、方位变化不定,睫状体被迫不停地进行调节，极易致眼疲劳。

    无论何时，车内光线均不适宜阅读。随着外界光线变化，眼睛所受的光刺激时强时弱，此时眼睛会高度紧张、不断进行调节，从而处于疲劳状态。若长时间得不到缓解，会打乱眼睛的正常调节，出现视力减退、散光、近视等症状。