湖南省儿童医院心胸外科 杨贵红

    夏季，许多孩子爱出汗，尤其是小宝宝，出汗多还伴有枕秃、消化不良等症状，这主要都是小儿的体温调节功能不完善。此时，一定要护理得当。

    一补弱碱性水 出汗多，自然要及时补充足够的水。在饮食烹调时要选择清淡的、易消化吸收的食物，并注意色香味，经常变换花色品种，少量多餐。

    二补蛋白质 适当增加蛋白质的摄入，饮食中的蛋白质应有50%来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。

    三补维生素  （1）补充富含维生素C的食物和水果;(2)谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类则富含维生素B1和B2。