本是朝气蓬勃的年龄，可年仅12岁的明明(化名)却在妈妈陪伴下走进湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)睡眠障碍及神经症科门诊求医。

　　据明明的妈妈介绍，明明今年刚上初中，开学没多久，她就经常接到老师的电话，说明明上课时喜欢打瞌睡，注意力不集中，专注力差，甚至在体育课自由活动时都可以睡着。为此，明明妈妈也想过很多办法，尝试着让明明早睡，每天锻炼身体，还给明明吃提神补脑的中药，但都没什么效果。

　　明明上课睡着的次数越来越多，近日，在走路时居然睡着了，导致摔伤致左前臂骨折。在同学们—片“瞌睡虫”的嘲笑中，明明变得不喜欢说话，甚至不想去上学，周末整天在家睡觉。

　　处理好骨折后，心急如焚的明明

　　妈妈马上带她来湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)睡眠障碍及神经症科就诊，接诊的副主任医师陈金虹根据多导睡眠监测和日间小睡试验等相关检查结果，诊断为发作性睡病。

　　陈金虹介绍，发作性睡病是—种病因不明的慢性睡眠障碍，通常以日间出现不可抗拒的短暂性的睡眠发作(持续数秒钟至数小时，多数持续数十分钟左右)、猝倒(表现为突然发作的肌力丧失或降低)、睡眠瘫痪(在睡醒后或人睡时偶然发生四肢无力，发作时患者意识清楚，但不能发声或做动作)以及人睡时幻觉为特征。

　　最典型的表现是白天不可抗拒的嗜睡发作，可发生在吃饭、走路、说话时，在安静或刺激较少的环境比较容易发作，如上课、阅读或会议时。

　　发作性睡病通常起病于儿童期至

　　成年早期，但在儿童期—般不易被觉察。通常10N20岁年龄阶段最为常见，第—次出现症状多在青春期，男女发病率相同。目前针对发作性睡病，可以进行药物治疗联合心理治疗等对症处理方法。

　　陈金虹表示，发作性睡病患者要注意以下4点:

　　1.避免从事危险的活动或工作，如攀岩、开车、高空作业等操作，避免发生意外事故。

　　2.保持情绪稳定。

　　3.日常饮食要清淡，戒烟戒酒，远离咖啡，多吃富含维生素的食物，对恢复精力，消除困倦都有很好的帮助。

　　4.由于患此类疾病的人群年龄小，症状会严重影响患者的学习和生活质量，针对发作性睡病的患者，要给予更多的帮助和支持。

　　(◇湖南省笫二人民医院公众号)