盛夏已经来临了，宝宝的健康面临种种考验：中暑、生痱子、虫子叮咬等。别急，我们一起来把问题一一化解，为宝宝做好夏季的健康准备。

防暑

宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果症状得不到及时缓解，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，应采取下列措施：

保持合适的环境温度。应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25―30度，但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹，这样容易让体温调节系统尚未发育完善的宝宝感冒、发热和腹泻。

适当增减衣物。宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减，必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。

多喂水。吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。

勤洗澡。夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。

防痱

痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。

防痱要点如下：不要穿得过多，避免大量出汗；勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽；穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好；不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝；不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子；多饮水，尤其是凉开水；常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。

一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜；不要用刺激性的碱性肥皂；洗澡后要立即擦干。一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。

防蚊

蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是宝宝夏季健康的一大任务。

选择灭蚊用品。用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之“蚊”，因此，让宝宝远离蚊子的骚扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。

选择灭蚊时间。蚊子的活动习性是：早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞，黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒气雾剂前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。

选择灭蚊的重点部位。墙角、天花板、床底和座椅背后等，这些阴暗的角落是蚊子最喜欢躲的地方，因此，喷洒气雾剂的时候，要特别留意。 李雪