文/本报记者 李珊珊 实习生 兰志荣

初夏的长沙，刚飘过一阵细雨，地面湿湿的，空气里弥漫着大自然泥土的芳香。放学了，一群中学生像放飞的鸟儿涌出校园，个子高高矮矮不等。身高，历来是人们非常重视的外形条件，很多孩子由于各种因素造成个子长不高，家长为之而苦恼。在科技迅猛发展的今天，这已不是不可改变的缺憾，通过科学的指导和调节完全可以实现长高梦想。为了帮助更多的青少年朋友实现长高的梦想，在全世界享有盛名的朴博士青少年成长指导中心近日将落户长沙！

朴纪元博士1955年出生于韩国医学世家，毕业于韩国最著名的元光大学中医科，专攻人体骨骼的生长发育。在元光大学中医科获得博士学位后，朴纪元又开始西医的研究，并获得了西医学科的增高博士学位，他在韩国一直致力于青少年的骨骼发育和身高增长的研究，并通过韩国开设的曙祯医院对有增高需求的青少年提供专业、细致的诊断和治疗，使200多万名有身高障碍的青少年得到了满意的效果。

湖南朴博士青少年成长指导中心陈主任介绍，该中心在中国的总部设在上海，并在东北三省以及山东、河北、北京、陕西、广州、河南、湖北等省市开设了连锁店，为数十万中国孩子解决了身材不高的烦恼。如今该中心将落户长沙，目的是为更多的青少年圆长高的梦想。

据了解，湖南朴博士青少年成长指导中心主要针对以下七类需要助长的人群：受遗传疾病影响，生长发育迟缓（年均长高不到4厘米）；早熟，女11岁、男13岁前出现第二性特征，导致骨龄偏大，生长期缩短，成长板提前关闭，最终身高却矮人一截；10至15岁长高“突增期”没有明显长高；营养不良，偏食厌食，体质差，个矮；青春期缓长、停长的孩子；身高比同龄孩子低5-10公分；身高正常仍想高人一等的孩子。

“长高是一门科学，在孩子生长过程中，运动、饮食、睡眠、性早熟、超重肥胖都可导致孩子生长迟缓。”陈主任说，朴博士青少年成长指导中心针对孩子生长迟缓的问题，主要从两方面着手，一是从心理和行为习惯上正面引导，二是从孩子个体差异上加以科学的综合治疗。

“大家都知道，促进人体长高是生长荷尔蒙。脑垂体分泌生长荷尔蒙，充足的睡眠才能保证脑垂体分泌足够让孩子长高需要的荷尔蒙,所以保持充足的睡眠有利于孩子长个儿。每天至少要让小孩保证8个小时的睡眠时间。”陈主任说，“除了养成良好的睡眠习惯外，减轻孩子的压力、平衡饮食结构等也对长个有积极的意义。”

陈主任告诉记者，朴博士青少年成长指导中心采用韩国自然助长干预系统：科学诊断+营养指导+增高体操+成长板促进仪+心理调理与行为习惯干预。运用科学有效的方法，通过对孩子的饮食营养、睡眠、运动、心理习惯等进行全方位系统的干预、通过改善和调整对长高不利的因素，以达到促进生长荷尔蒙的分泌，延缓成长板的闭合时间，实现健脑、益智和促进骨骼、肌肉、神经等均衡自然发育的目的。

陈主任介绍，孩子长高分为三个阶段：1-9岁长高的基础阶段，10-16岁突增阶段，17岁以上的最后冲刺阶段。基础阶段是孩子成长最重要的阶段。基础打不好，孩子一方面可直接导致个子矮小，另一方面孩子发育期的突增减少。许多家长对处于基础阶段的孩子往往只注意学习和能力的提高，而忽视孩子的身体、身高。怎样科学全面地培养孩子，是摆在孩子家长面前的一个重要问题。

陈主任提醒，孩子的身高不是不可以改变的，尤其是在基础阶段，孩子的饮食营养结构、生活习惯等方面，家长应该引起充分重视。如果发现问题，早检查、早干预是关键。对于孩子身材矮小的现象，家长不要因此而忧心忡忡，悲观失望，应该采取积极主动的态度去对待，及时带孩子到专业机构做系统性的检查和治疗。