说到脂肪肝，大家都不陌生。随着饮食结构及生活方式的改变，脂肪肝的发病率越来越高，且发病年龄趋于年轻化。人们在防治脂肪肝的过程中易陷入以下六大误区，需特别注意。

　　误区一  小孩不会得脂肪肝

　　美国胃肠病学会统计资料表明，美国青少年脂肪肝患病率达到5%，常见病因主要是饮食结构不合理、蛋白质摄入不足、缺乏B族维生素等，导致肝内脂肪代谢障碍，使脂肪积聚于肝脏。

　　误区二  瘦子不会得脂肪肝

　　在不少人的印象里，似乎脂肪肝是胖子的“专利”，其实不然。长期饥饿、节食导致营养不良者，容易造成肝转运三酰甘油发生障碍，导致脂肪在肝内堆积，最终形成营养不良性脂肪肝。

　　误区三  没有症状就不用治疗

　　大多数脂肪肝是没有明显症状的，如果不治疗，任其发展，就可能发展为脂肪性肝炎。因此，即使是无症状性脂肪肝，也不能掉以轻心，应该及时治疗。

　　误区四  得了脂肪肝只能吃素

　　不少人认为，吃素可以避免或治疗脂肪肝。实际上，体内的脂肪不仅仅是来自食物，还可以由自身合成，素食中的糖类在体内照样可以转化成脂肪。

　　误区五  水果吃得越多越好

　　水果中含有较多单糖类（如果糖、葡萄糖、蔗糖），这些糖类不但含有能量，还容易在体内转化为脂肪。

　　误区六  快速减肥可治疗脂肪肝

　　对于脂肪肝患者来讲，减肥的确是当务之急。不过，减肥速度不宜过快，否则容易引起肝内炎症和纤维化，有的还会引起胆结石。建议每周体重下降不宜超过1.2千克。

　　湖南中医药大学第一附属医院

　　男性病外科杂病科主管护师 易可兰