本报讯(通讯员 刘亚玲 周逢丽)41岁的李女士(化名)因为不明原因足跟痛来到浏阳市人民医院中医康复科门诊就诊,被医生诊断为止点性跟腱炎。让李女士意想不到的是,引起这个疾病的原因竟然是自己连续几个月穿拖鞋的缘故。
该院中医康复科主任刘道龙副教授介绍,止点性跟腱炎是康复科门诊的常见病,典型症状是刚刚站起时,感到后脚跟痛,或是行走、跑步、跳跃式时,脚跟部剧烈疼痛,有时还会伴有红、肿、热、痛的现象。该病主要可因跟腱长期承受过度的应力负荷、不良的运动姿势导致下肢力线改变、长期穿“人字拖”、平板薄底类凉鞋或长期穿高跟鞋的女士骤然改穿平底鞋等原因引起。
刘道龙表示,要避免该类疾病,应减少负重,控制体重;选择跟高3~5厘米、硬底软垫、足背有包裹、足弓有支撑的鞋子;避免外伤,不让足跟部过度疲劳而出现劳损,同时注意足部的保暖,适当参加锻炼,增强局部血液循环。