老爸患有多年的肩周炎、颈椎病，常常不是这儿痛就是那儿痛。

　　那次，见广场上有几个老人在抽陀螺，老爸蛮有兴趣地看了一会，让我给他也网购个陀螺玩。

　　自那后，每天天亮，老爸就到广场上去了。他把鞭绳紧缠在陀螺上，左手把着陀螺，右手将鞭子用力往后一甩，甩出的陀螺飞速旋转起来，老爸一鞭一鞭抽着，陀螺忽左忽右转着，抽上一阵，老爸脸上就布满了汗珠。

　　为了让身体各部位都得到锻炼，老爸还学会了各种花样玩法。比如换手抽陀螺；双手持鞭抽大陀螺；一个鞭子转圈三个方向抽三个陀螺；双鞭往一个方向抽陀螺；双鞭反方向各抽一只陀螺。不同的方向需把握不同的力度，既活动了身体，也促进了健康，且趣味十足。

　　老爸也常和其他老人一起玩。大家一起玩陀螺的方式也有很多：同时猛抽一鞭，看谁的陀螺旋转时间长或跑的远；在地上画个圈，让两个陀螺在圈里相互冲撞，谁的陀螺被撞出圈就算输；画上起跑线，在远处放一个矿泉水瓶，一声号令，两人或多人从起跑线抽着陀螺出发，绕过水瓶，最先回到起跑线的就是赢者。不论输赢，老爸总是开心地笑着。

　　老爸坚持抽陀螺，腿脚灵活了，肩膀也不疼了，他每天乐不可支，玩得更带劲了，技术也越来越好。他为此还总结心得：“陀螺一转，笑容满面。陀螺一抽，百病皆丢。”

　　老爸抽陀螺，获得了健康和快乐。现在，他和许多老年朋友们一起玩陀螺，交流经验，切磋技艺，心情愉快了，人也变得精神了。

　　新疆  汪小弟