对老年朋友来说，眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，太大时还会影响视力。这是因为眼袋会加速眼部皱纹形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑等并发症，久而久之 产生视力下降、角膜炎等症。

    眼袋形成主要有两个因素，一是衰老退变引起，主要表现为下睑皮肤及眼轮匝肌弹性减弱，眶隔退变松弛，眶脂肪移位、脱垂等病理改变，导致下睑组织不同程度臃肿、膨隆或下垂，形成如袋状的异常形态；二是遗传，有些年轻人可能存在眼袋，多为这个原因。

    预防眼袋，首先要注意用眼卫生，避免强光刺激，不要长时间看电视、手机等，少熬夜，保证充足睡眠。睡前可以用黄瓜片、土豆片在眼部周围敷一敷，10分钟左右即可，长期坚持，对眼袋有一定的改善效果。饮食要清淡，避免情绪刺激，加强运动，睡前一小时避免大量饮水。另外，如果老年人眼袋过重，并经常出现眼累、眼晕、眼花等情况，要引起重视，尽早到医院检查，必要时进行眼袋切除手术。

    胡佑志