一项新研究发现，在孕期进行适度的运动，会增加母乳中的一种化合物，从而降低婴儿一生中罹患糖尿病、肥胖症和心脏病等严重健康问题的风险。这项研究的结果近日发表在《自然代谢》杂志上。

    美国俄亥俄州立韦克斯纳医学研究所的研究人员研究了久坐不动的母鼠所生出的小鼠，并喂养它们从孕期活跃的母亲那里获得的乳汁。研究结果显示，健康的母亲会将健康的益处传递给幼崽，这证明了它们实际上是通过母乳传递的，而不仅仅是遗传性状。

    研究人员还跟踪了大约150名使用运动追踪器的孕妇和产后妇女，发现那些每天走更多步的人母乳中的一种名为3SL的化合物含量增加，他们认为正是这种化合物对健康有益。

    研究人员表示，3SL的增加并不一定与运动强度有关，因此，即使是日常散步这样的中等运动也足以获得好处。运动对怀孕期间和之后的整体健康也非常重要，因此，所进行的任何运动都将使母亲和宝宝受益。

    研究人员指出，由于许多母亲无法进行母乳喂养或出现需要卧床休息的并发症，研究人员正在研究是否可以分离出活跃妈妈的母乳中发现的这种有益化合物，并将其添加到婴儿配方食品中。

    方留民