近日，湖南长沙市疾病预防控制中心的蚊媒监测数据显示，由于今年夏季长沙市气温较高，雨水天气较多，适合蚊虫繁殖，所以蚊虫活动相比同期更加频繁，如4月份蚊密度为9.48只，比去年同期增长了340.93%。蚊子不仅骚扰、叮咬人，还会传播乙脑、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病以及寨卡病毒病等数十种疾病，因此市民防蚊对健康尤为重要。

    消除积水

    破坏蚊虫繁殖环境

    蚊虫最重要的三个生命阶段都要在水中完成，消除积水会破坏蚊虫繁殖的环境，是消灭蚊子的最有效措施。

    家中废弃的易拉罐、瓶、盆、泡菜缸（腌制缸）、浇水壶、盆景、花瓶、冰箱接水盘等小容器积水是易孳生蚊虫的地方，要及时清除。如不用的容器要倒扣放置避免积水，使用中的容器若有积水应加盖，或向水中加入少许食盐，也可滴两滴油在水面上。家中养植花草的市民应定时检查家里的水生植物、浇花用的储水容器等，水生植物3～5天换一次水，并且清洗、擦拭植物根部和容器内壁，防止蚊虫卵附着。

    在住宅周围的环境中，地面坑洼处、树洞、竹洞、绿化带中的各种垃圾容器等的积水也是蚊虫孳生地，应尽可能清除，无法清除的应投放灭蚊药包杀灭蚊幼虫。同时特别提醒家长，夏季蚊虫叮咬对婴幼儿易造成中重度皮肤过敏，处理不当很容易导致皮肤感染。当婴幼儿被蚊虫叮咬出现严重过敏时，应迅速送医，不要随意用如敷草药之类的“土办法”。普通市民出现皮肤过敏时，首先不要过度抓挠，轻度症状可通过绿药膏、弱效激素类药膏缓解，一旦出现破皮等中重度过敏反应时，建议立即就医。

    防蚊叮咬有哪些方法？

    在家中安装纱门、纱窗、蚊帐，并可在纱门、纱窗上涂抹长效杀虫剂；购买正规厂家生产的驱蚊产品，如蚊香、驱蚊剂、电蚊拍等，并严格按照产品说明书使用。容易出汗的人、体温高的人、刚刚运动过或呼吸频率较快的人、肥胖者、孕妇、儿童、穿黑色等深色衣服的人和饮酒的人更容易被蚊子叮咬。建议市民平时勤洗澡，保持皮肤清爽，出汗后及时用纸巾、手绢等擦去汗液；去户外穿浅色衣服，尽量穿袜子，提前擦抹防蚊剂；上午9点～10点和下午5点～6点是花蚊子活动高峰期，尽量别去草丛、灌木丛；使用一些对蚊子有驱避作用的天然植物，如夜来香、艾草叶、除虫菊、柠檬草油、香茅和香叶醇等。

    使用驱蚊物品注意事项

    蚊香  多数蚊香里含杀虫剂，属于农药类成分，浓度过高时会刺激眼、鼻、咽喉等部位。使用时应注意通风，最好用于白天室内没人时，使用1～2小时；如果室内有人，应将蚊香放在通风处。电蚊香烟雾较小，刺激性较低，使用时要注意药片和加热器的配套，有的加热器只能加热到150℃，但有的蚊香片在160℃才能挥发。

    驱蚊花露水  驱蚊花露水多添加驱蚊化合物，如避蚊胺、驱蚊酯等，使昆虫失去对人体气味的感知。购买时应注意避蚊胺、驱蚊酯的成分比例。避蚊胺有轻微毒性，正常使用不会中毒，但会对皮肤产生刺激，不能与破损皮肤直接接触，更不要直接对脸喷；驱蚊酯毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长。一般花露水含10％的避蚊胺就有效果，但儿童应使用避蚊胺少于10％的防蚊液，婴儿最好不用。

    捕蚊灯  捕蚊灯诱捕蚊子接触网面将其电击致死，对人体危害相对较小，可以在夜间使用。最好选择光度较强，如8瓦以上或双灯管的捕蚊灯，摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180厘米，这是蚊子经常活动的范围。

    驱蚊贴和驱蚊手环  市场上热卖的驱蚊手环和防蚊贴，其驱蚊防蚊的效果在专业实验室并未检测出，安全性、驱蚊效果均不能得到保证。

    快速止痒小妙招

    1. 被蚊子叮后，切忌乱抓乱挠，一般15分钟后痒感明显消退。

    2. 如果只是普通的小包，最好涂抹风油精、清凉油、止痒凝露等，大约15分钟以后，包就会逐渐消去。如果局部形成了较大肿块，最好用激素类软膏（如可的松等）涂抹，以缓解症状。

    3. 在叮咬处抹一些肥皂、小苏打水等碱性物质可有效止痒，也可以用热毛巾敷一会儿。

    4. 用盐水和牙膏涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可有效止痒。

    这些防蚊说法不靠谱

    维生素B1能驱蚊  尚无充分数据表明维生素B1驱蚊是有效的。

    碱水盆灭蚊法  洗衣粉和肥皂丝散发的香味能吸引蚊虫到此产卵，这种说法没有科学依据。

    驱蚊草能驱蚊  驱蚊草体内含有的驱蚊物质只有受到物理损伤后才会大量挥发，仅靠叶片主动散发出来的气味驱蚊是远远不够的。

    吃大蒜或室内放大蒜  没有科学试验证实蚊子对于大蒜气味会有明显的反应。

    手机驱蚊软件能驱蚊  超声波驱蚊的效果微乎其微，而且大部分手机的驱蚊软件都无法发出超声波。

    来源：长沙市疾病预防控制中心