5月20日是全国母乳喂养宣传日，这是国家卫健委为保护、支持、促进母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。当日，郴州市第一人民医院北院（儿童医院）新生儿科举办了丰富多彩的母乳喂养宣传活动。

    活动通过设立咨询台、悬挂横幅、摆放展板、发放宣教资料等形式进行宣传。北院（儿童医院）新生儿科二区主任医师谢月娥带来了“早产儿母乳喂养”专题讲座，宣传普及早产儿母乳喂养知识，现场有近20名家长轮流参与活动。谢月娥用生动的图文和通俗易懂的语言为大家讲解母乳喂养对早产宝宝的好处、哺乳的正确姿势及方法，并现场解答了产妇关于母乳喂养方面的疑问，帮助她们更好地了解母乳喂养知识。

    据介绍，随着社会竞争越来越激烈，工作压力大、生活不规律以及片面追求形体美而节食，导致不少年轻妈妈放弃母乳喂养。谢月娥表示，母乳营养生物效价高，容易被婴儿吸收利用。母乳维生素含量丰富，必需氨基酸及无机盐含量适宜，还含有大量抵抗疾病的免疫因子，是促进婴儿生理及心理发育的最理想的天然食品。

    该院新生儿科一区主任医师费淑兰介绍，母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也大有裨益。母乳喂养可促进宝宝与母亲感情的建立与发展；母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及与母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，均可使宝宝获得满足感和安全感；宝宝心情舒畅，能更好地促进其身体与智力的发育；宝宝的吸吮过程能反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩复旧，从而减少产后并发症。

    为保证充足的奶水供应，妈妈们应该从宝宝出生前就做足准备，成功的母乳喂养需要妈妈身心两方面的准备。孕母合理营养，孕期体重增加适当（12~14千克）。新生儿出生后尽早开奶（产后15分钟~2小时）。妈妈们应该让宝宝多吮吸乳房，生产后的前一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应吮吸乳头的感觉、养成良好的吮吸习惯外，也能刺激母乳的分泌，保证珍贵初乳的供应。

    谢月娥介绍，生产后一周产妇进入泌乳高峰期，这个时候为保证乳汁的质和量，妈妈们要多补充蛋白质和钙。对于初为人母的年轻妈妈来说，也要注意以下关于母乳喂养的相关知识：一是孕晚期每日用温开水擦拭乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利于婴儿吸吮。二是乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。三是母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀、哺乳时小儿吞咽声少、哺乳后小儿睡眠短而不安和常哭闹、小儿体重不增或增加缓慢等现象，此时需找出原因加以纠正。四是不应让婴儿口含乳头睡觉，不卫生且易引起呕吐窒息，同时还会影响婴儿牙床的发育。五是因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。

    本报通讯员  刘振