儿童过敏性鼻炎是一种因吸入外界过敏原而引起的疾病，主要临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽等。和感冒不同，过敏性鼻炎多是在气候改变、早上起床、空气中有粉尘时发作，这种现象一般持续10~20分钟，一天中可能多次间歇出现。那么，儿童过敏性鼻炎该如何预防呢？

    居家环境中，家长可用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到5O%以下；保持室内清洁，去除尘螨，尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中；注意减少真菌和霉变的发生。真菌广泛存在于各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

    家长尽可能把患儿鼻腔清洗干净，注意不要让儿童骤然进出冷热悬殊的环境。患儿往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，经口呼吸造成咽干、咽痛，所以要多饮水。尽量避免给患儿食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物。家长还要让儿童多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。

    湖南省儿童医院

    耳鼻喉科-头颈外科  余甜甜