家住浏阳、27岁的张建凡（化名），今年4月发现自己脖子粗了，刚开始以为是长胖了，没有在意。又过了一个月，张建凡左边脖子肿大更加明显，但是没有疼痛感，只有全身发热的表现。吃过退烧药和消炎药，张建凡脖子肿大的情况也没有消退，于是张建凡来到长沙市中心医院耳鼻喉头颈外科门诊就诊。根据常规检查结果，颈部超声提示双侧锁骨上窝多发淋巴结肿大，医生高度怀疑淋巴瘤，建议行颈部淋巴结切除术及活检，进一步明确诊断。张建凡在耳鼻喉头颈外科接受手术切除肿块，术后肿块病理切片结果显示结节硬化型经典型霍奇金淋巴瘤。

    9月15日是世界淋巴瘤宣传日，长沙市中心医院血液科主任、副主任医师李杰平表示，在我国，淋巴瘤虽然不是最常见的恶性肿瘤，但其发病率增长速度却十分惊人，是近十年增长率最快的恶性肿瘤之一。李杰平提醒，淋巴瘤可发生在身体任何部位，且无疼痛感。若是出现淋巴结逐渐肿大，或是找不到原因的发烧、盗汗、消瘦、瘙痒等症状，需提高警惕。

    肿块不痛不痒

    排除淋巴瘤作祟

    “一般来说，淋巴瘤早期症状并不典型，因为淋巴瘤分为很多种，不同分类的淋巴瘤的症状都不完全一样。”李杰平解释道。比较常见的是患者无意间发现有肿大的淋巴结，可以通过触摸身体察觉。人们可以触摸的部位包括颈部、耳后、腋窝、腹股沟等，如果发现有淋巴结肿大，应细心观察其发展状况，即使不痛不痒，但是不断肿大就需要引起重视。

    除了淋巴结肿大，有一些患者还会出现发热、持续性低热，或周期性发热；伴随消瘦、短期内体重下降明显、晚间盗汗等症状；或者出现乏力、食欲减退等，一些患者还会有皮肤瘙痒的症状。李杰平提醒，如果出现上述症状，一定要及时去专科就诊，排除淋巴瘤的可能。不过也不必过分恐慌，大部分淋巴结肿大是良性的，先去专科筛查，早预防才能有效远离淋巴瘤。

    预防淋巴瘤：

    良好的生活方式是第一步

    临床上，经常会有淋巴瘤患者问：“淋巴瘤有良恶性之分吗？可以治愈吗？”李杰平介绍，当前，淋巴瘤在学术定义上都是恶性的，只是恶性程度不一样而已，比如说霍奇金氏淋巴瘤、惰性淋巴瘤患者是可以长时间生存的，而有一些高度恶性的淋巴瘤，患者从发现到死亡可能只有短短数月。但是，随着医学研究的深入开展，淋巴瘤的治疗已经取得了很大的进步，尤其是免疫治疗、靶向药物的使用和治疗方案的不断发展，淋巴瘤已经成为一种可以治愈的肿瘤。患者如果能够积极配合，规范治疗，淋巴瘤的治愈率可高达50%以上。

    李杰平提醒，有效预防淋巴瘤的关键在于坚持良好的生活方式，保持免疫系统有序正常运转，比如保持睡眠充足、注意饮食卫生和营养均衡、保持乐观的精神状态、经常锻炼身体等。

    本报通讯员 罗群丽 秦璐