本报讯（通讯员 张超 朱文青）长沙进入持续高温天以来，不少市民选择去水上乐园游玩避暑，然而水中虽然清凉，皮肤却依然逃不过烈日的炙烤。据长沙市中心医院皮肤科数据显示，近两周该院收治近20例因游泳戏水导致晒伤的市民。

    长沙市中心医院皮肤科副主任医师张超介绍，高温天，中午十二点到下午两点这段时间是太阳直射时间段，紫外线最强。很多市民以为泡在水里就不会被太阳晒伤，这种认识是错误的。因为紫外光在水面上可经多次反射，使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大，更易灼伤皮肤，造成晒伤，主要表现为皮肤发红、水肿、起水疱，伴有灼痛感或刺痛感。

    张超提醒广大市民，去海边或水中游玩时，一定要做好充分的防护措施，可以选择戴上宽沿的遮阳帽，打把防紫外线遮阳伞，戴副太阳镜、穿上防晒服，涂上防晒霜，“多管齐下”，避免因强烈的紫外线照射发生急性光毒性反应引起皮肤损伤；如果下水游玩，应避开中午这段紫外线最强的时间段，在水中玩耍的时间不能太长。提前半小时涂防晒霜，若需要长时间暴露在阳光下，每隔1-2小时擦一次。