本报讯(通讯员 谭恋恋)6月6日,中南大学湘雅医院小儿眼科及视光团队举行“守护儿童心灵的窗户”义诊活动。医生在义诊中发现,小学生主要存在倒睫、结膜炎、斜视及屈光等眼科问题,其中有近视倾向的孩子最多。该院眼科教授闵晓珊表示,如果这些孩子能够得到有效、针对性强而积极的干预,完全可以延缓甚至阻止近视的发生。
此前,该院小儿眼科及视光团队在小学生和家长中开展了健康用眼习惯问卷调查活动。根据调查问卷获得的信息,医生发现平板、手机、电视是小学生使用最多的电子产品。大约每周有4天,孩子们会使用近距离观看的电子产品如平板、手机等,平均每天使用53分钟,最长连续使用时间约为100分钟,有的孩子最长连续使用时间达5小时。闵晓珊提醒,连续近距离用眼如使用平板、手机等,每间隔20~50分钟需停下来,休息5~20分钟。
调查显示,完成学校作业是小学生使用平板、手机等电子产品最主要的目的,其次是看动画片、电影和玩游戏。约三分之二的孩子能够有节制地使用电子产品,28%的小朋友无法自控,需要家长反复干预才能放下手里的电子产品。32%的小朋友有不健康的用眼习惯,比如长时间使用电子产品、在强光或暗处看书、躺着或坐车时看书等。
暑假临近,闵晓珊建议家长利用假期给孩子好好做一下体检,帮助他们养成良好的用眼习惯。另外,增加户外运动时间不仅有助于减少近视的风险,也能减缓近视的度数进展。