双相，并非双向，相即某种状态，比如水蒸气、水、冰是三个相，在双相情感障碍中，双相是指躁狂相和抑郁相，俗称躁郁症。患者的情绪就像过山车一样，时而高峰时而低谷，两种极端情绪交替发作。躁狂时，会表现为兴奋话多、精力旺盛、高谈阔论、盲目自信、行为鲁莽、容易激怒，严重时可能出现攻击倾向。抑郁发作时，正好相反，表现为情绪低落、悲观失望、对生活失去乐趣、活动减少，伴有睡眠障碍、食欲下降、思维迟钝等，甚至会有自杀念头或行为。

    可以看出剧烈的情绪变化，会带给患者及家属相当大的的危害。所以，一旦发现自己的家人或者朋友出现以上这些表现，应当及时就诊，不可延误，让精神科医生给予正确的用药指导，实现早日治愈，早日社会康复，改善患者及家属的生活质量。除此之外，学会监测自己的情绪、保持健康而规律的作息、避免高压力环境、寻求家庭和社会的支持和鼓励对双相情感障碍患者的恢复具有不容小觑的作用。

    河北省精神卫生中心

    宋丽华