孩子从咿呀学语到摇摇晃晃学走路，转眼间就要入园了。想让宝宝早点适应幼儿园生活，并且拥有基本的自理能力，父母就应该早日重视宝宝日常生活习惯的培养，如懂得如何穿衣、如何收拾自己的东西、什么时间该做什么事情等,以下四种能力的培养不能忽视。

    养成固定的作息习惯

    学龄前的孩子需要通过玩耍来释放天性，但是孩子在玩耍的过程中也需要有一些约束，让孩子明白什么时间做什么事，应该先做什么，后做什么，多长时间做一件事，做不完会怎么样等。有规律的作息会让孩子更有安全感。

    比如，睡觉前可以先让孩子自由玩耍一会儿，然后洗脸、刷牙、讲故事，最后睡觉。有时孩子遇到喜欢的玩具或游戏，会想要无限制地一直玩下去，这个时候应该告诉他：“你可以多玩一会儿这个游戏，但是今晚就没有时间讲故事了哦”。慢慢的，他会开始理解时间的有限性，两件同样喜欢的事情是需要分配时间取舍。习惯了固定作息规律的孩子，将来到了学习中也会更有秩序感，懂得如何分配玩耍和学习的时间。

    鼓励孩子参与家务劳动

    很多长辈会觉得让小孩子做家务是“瞎捣乱”，殊不知学龄前的孩子总是对生活中的事物有浓厚兴趣的，也许他们做得不够完美，但是在一次次尝试和鼓励中，他们会找到做家务事的乐趣，并且在这个过程中锻炼身体的灵活性。

    孩子从3岁开始就可以从事一些力所能及的家务了，如3~4岁的孩子可以学会倒垃圾、收拾玩具、练习刷牙、抹桌子、整理衣物并叠放整齐等；4~5岁的孩子可以学会饭前收拾餐桌、饭后把用过的餐具放回厨房、准备第二天要穿的衣服等；5~6岁孩子可以学会整理自己的小书包、洗自己的内裤袜子、收拾房间、自己穿衣脱衣、铺床叠被、清洗瓜果蔬菜等简单的活动。

    集中注意力做一件事情

    孩子入学后如果专注力不够，上课就会左顾右盼，思想开小差，老师布置的学习任务也听不见记不清；无法专心写作业，一会喝水，一会儿上厕所，一会说肚子饿等。其实良好的专注力不是一下子形成的，是需要从小培养的。

    比如，孩子小时候玩玩具或看动画片时，都是培养专注力的好时机。有的家长认为玩耍或看电视不是什么重要的事情，一直打断孩子，久而久之，容易导致孩子做事的持续性缩短，对于创造性的任务也失去兴趣。其实，孩子在专注做一件事情的时候，是学习与探索的过程，玩玩具、画画、看电视都一样，这对于他们来说是一个创造的过程，家长尽量不要打扰。

    学会耐心听别人讲话

    上课时，老师会进行提问，和小朋友们互动，在这个过程中，一个不会倾听的孩子就会丢失很多信息。因此，学会耐心倾听别人讲话也是一个需要提前培养的好习惯。“倾听涂色”是个很有趣的训练倾听能力的小游戏，比如，家长们可以找一块涂色模版，让孩子根据指令在纸上完成相应的任务，如“请将地板涂成黄色”，再比如“读出黑板上方的英文字母，并将它们涂上颜色”等。玩游戏的过程，既达到了玩耍放松的目的，又培养了孩子倾听的能力。

    知识是永远学不完的，但良好的习惯一旦养成，可以让日后的学习效率事半功倍。当然，好习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要我们父母的身体力行与悉心陪伴。

    瞿佳立