一项对3600多名英国老年人所进行的研究发现，沉迷于肥皂剧等电视节目会使他们记忆单词的能力下降10%。该研究发表在《科学报告》期刊上。

    英国伦敦大学学院的研究人员对参与“英国纵向老龄化研究”中的3662名、50岁以上的老年人的医学数据进行了分析。这些人回答了有关2008年至2009年以及2014年至2015年两个时间段平均每天看电视的时间多少，他们也接受了一系列的词语记忆测试。

    结果显示，那些每天看电视超过3个半小时的老年人，6年里的语言记忆力平均下降了8%至10%。相比之下，那些每天看电视少于3个半小时的人，他们的语言记忆力平均下降了4%至5%。即使研究人员考虑到运动等其他因素后，结果依然如此。

    这项新研究称，由于过度沉迷电视节目会引发认知压力，进而可能会导致记忆丧失。同时，看电视还会占用老年人参加有益脑力活动的时间，例如阅读。

    伦敦大学学院的研究人员表示，电视与观众大脑结构的变化有关联，尤其是负责学习和记忆的区域。研究人员指出，看纪录片可能会有一定的教育作用，看其他节目也是一种减压放松的方式。不过，总体来说，50岁以上的人应该注意保持看电视与其他一些活动的平衡。

    方留民