现代社会，喜欢泡温泉的女性越来越多，中医学认为，温泉有温通经络、活畅气血等功效，有利于滋养皮肤。但泡温泉时也要记得做护肤措施，才能达到最佳美容效果。

    泡温泉前先卸妆  泡温泉前一定要仔细清除彩妆，千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿物质成分。

    沐浴后再入池  最好花10分钟的时间来沐浴，这样做可清洁肌肤，加速血液循环，使人体更快适应温泉温度。

    泡完给皮肤补水  泡完温泉后，及时用保湿水拍打面部，这样能使张开的毛孔迅速收缩，保留吸收的有益物质，滋润肌肤。还可以趁新陈代谢加快时，敷一个保湿面膜，这样肌肤更易吸收面膜里的养分。此外，多喝点矿泉水或绿茶，也可为身体和肌肤补充水分。

    董绍军