朋友这几天又去桂林旅游了，她不断地更新朋友圈，分享美景美食和好心情，让我们这些人很是羡慕。要知道，朋友是个四十多岁的女人，刚离婚的她，按理说应该还沉浸在痛苦中，可她却很快调整过来，活得像个少女，不仅把自己打扮得漂漂亮亮的，而且生活过得有滋有味。她给自己订了计划，每个季度都要出去旅游一次。她说，结婚这么多年，为他和孩子操碎了心，现在走出来才知道，外面的世界这么精彩。她还说，若是当年能试着给自己一段柔软的时光，释放心头的愁绪，也许生活是另外一番样子。

    可不是，婚姻生活里烦琐事太多，若不及时排解不满愁绪，很可能就会让家成为一个充满硝烟的战场。若适时地出去放松放松自己，让身心得到自由，让坏心情得到释放，那么我们对待问题的态度，也会换个角度去思考。

    还有一个朋友，36岁了还未把自己嫁出去，身边人都为她着急，而她却抱着宁缺勿乱的态度，一个人依旧安静地生活。她在等待爱情的过程中，读书、旅行、做瑜伽、研究茶艺，把生活过得活色生香。遇见她的人，都说她看起来像个20多岁的小女生，这也让我明白，心静是最好的美容品。其实，原先的她可不这样，因为是大龄剩女，父母催得急，她自己也压力巨大，没日没夜地相亲，可结果却总是不尽人意。心力俱疲之下，她病了一场。后来她渐渐想开了，觉得婚姻这事，操过之急，只会害苦自己。

    这之后，每个周末，她都会抽出时间，做一顿丰盛的下午茶。自己磨一杯咖啡，再配上几块香喷喷的刚出炉的蛋糕，一个下午，就把自己扔进这些闲散的时光里。她说，这是她最柔软的时光，只要每个星期就这样呆上一下午，工作上的苦闷，生活中的压力，似乎全都释放了。

    时间很紧，工作很忙，压力很大，我们总该要学会给自己一段柔软的时光，让浮躁的心沉淀下来，享受一下久违的独处快乐，往后的日子，才会变得温暖而美好。

    刘亚华（湖南）