流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，易引起大范围的暴发和流行。流感虽然大多为自限性，但一般起病较急，少数重症病例病情进展快，部分可因并发肺炎发展至重症流感，也可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

    临床上，流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃~40℃，可伴有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。无并发症者病，一般在发病3~4天后体温可逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复一般需要1~2周。

    流感的特点首先是传染性大，主要通过空气、飞沫、接触传播，往往会引起聚集性发病。其次是全身中毒症状明显，流感一般会伴有高热（39℃~40℃，甚至超过41℃）、头痛、肌肉酸痛、极度乏力等全身中毒症状，而呼吸道卡他症状反而较轻。第三，流感由流感病毒引起，若治疗不及时可能引发肺炎、神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、脓毒性休克等并发症。

    对于5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、妊娠期妇女，以及患有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制等疾病者，都是流感的高危人群，需要引起高度重视。一旦患上流感，首先要多休息，多喝水，密切观察病情变化，高热者可给予退热治疗，同时在在医生指导下进行抗病毒治疗，轻症者可用中医辨证治疗。

    预防流感，关键在于做好平时的卫生消毒工作。（1）勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；(2)保证充足的睡眠，多喝水；(3)保持室内通风，疾病流行期少去人多、不通风的场所；(4)做饭时要生熟分开，猪肉要烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒；(5)避免接触生猪或前往有猪的场所；(6)咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；(7)家中常备一些治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（如发热、咳嗽、流涕等），可尽早服药对症治疗；(8)避免接触出现流感样症状的患者；(9)及时注射流感疫苗；（10）可将酒精作为日常用品消毒。

    呼吸科主任医师   范伏元