11月14日，微博上有人曝光五星酒店卫生乱象，曝光的视频中共记录了14家五星级酒店员工，在打扫客房卫生时的违规举动。其中，酒店员工使用客用方巾和浴巾擦拭杯具、水池甚至马桶，涉及一系列知名品牌，房价最高者达到5000元/晚，最低者也有1100元/晚。看到这个视频，网友们炸开了锅，涉事酒店也迎来了各方口诛笔伐。

    如今出差、旅行入住酒店已成常态，酒店卫生的确不容忽视。当我们无法确保酒店方是否会改进的时候，只能在入住前准备好自己的个人物品，尽量少用或不用酒店提供的物品，或在使用酒店物品前进行好消毒卫生工作。

    自带物品清单

    出门在外，个人清洁物品需要自带，如毛巾、牙刷、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、剃须刀等。酒店毛巾大多是反复使用的，我们不知道它的消毒是否到位。洗发水、沐浴露虽然是按压挤出使用，但酒店购买的用品可能存在与自己体质不符的现象，若是被别有用心的人加入其它物质，也无从得知，还是自己携带更安全。牙刷、剃须刀、梳子，酒店提供的都是一次性的，但不能保证使用后是否被再次捡回包装，为了避免交叉感染，请自备。在衣物方面，最好自备睡衣，穿着自己的睡衣睡觉，千万不要裸睡。

    使用前需检查清洗的物品

    水杯、漱口杯、烧水壶等不方便携带，酒店也都有提供，但在使用前一定要检查清洗。首先检查物品表面是否干净，不干净的话首先要清洗干净，然后用开水烫过后再使用。比如倒掉烧水壶第一次烧开的水，用第二次烧开的水烫洗水杯和漱口杯等，第三次烧开的水再用来喝。

    灯开关、电话机、电视及空调遥控器也是酒店标配，但是几乎住过酒店的人都有使用和触摸，因此在使用前，不妨用随身携带的酒精绵片或消毒湿巾擦试一下。在使用酒店马桶前，最好清洁一下马桶圈，或是在上面垫一圈干净的卫生纸。

    最好不用的酒店物品

    酒店有浴缸，这是很多家庭没有的，因而很多人都喜欢入住酒店时，美美地泡个澡，放松一下。但其实，酒店的浴缸最好不要使用，因为很多浴缸长年无人使用，表面上看很干净，客房服务员也并未时时清洗和消毒，而若是经常被人使用的浴缸，可能存在病菌交叉感染的风险。最好不要用酒店提供的可以反复使用的塑料拖鞋，以防引发脚气问题，可以使用一次性拖鞋，或自备拖鞋。

    常宁市中医院  孙凯