|
版面导航 |
第01版
头版
|
第02版
健康·要闻
|
第03版
健康·服务
|
|
|
|
|
标题导航 |
|
|
|
|
|
|
|
七十八十不算老,延年益寿有诀窍。 要想无病身体好,每天定要起得早。 早起喝水不可少,以步代车走市郊。 踢手踢腿扭扭腰,每天做套保健操。 早点质量要提高,牛奶豆浆鸡蛋糕。 吃过早点散散心,看看电视读书报。 从古到今多是非,遇上烦事想开了。 午饭宜精吃得好,晚饭清淡勿过饱。 少油低盐高蛋白,蔬菜豆腐好食肴。 不吸烟来少喝酒,提神活血又醒脑。 发现小病早点瞧,防病防毒防感冒。 勤动脑来多思考,增强智力缓衰老。 闻听信息访亲友,常到公园乐逍遥。 欣赏文艺和音乐,琴棋书画广爱好。 和气处事排干扰,心胸豁达莫烦恼。 曾赵清
|
|
|
|
|