很多男性皮肤偏油性，这是由于男性雄激素比较旺盛。相对于女性而言，男性皮肤较为粗糙，角质层更厚，油性更大。

    建议男性用清水洗脸，温水最好，可以顺着皮肤纹理，轻轻地按摩几分钟，每天清洁1~2次。洗完脸之后，可以适当用一些护肤品，敏感肌肤可选择舒缓喷雾、水乳等，屏障受损肌肤可选择修复类的乳霜、面膜等，干燥肌肤可选择润肤作用的乳膏、面霜等。

    皮肤的改善需要一个很长的适应过程，才能逐步稳定，忌用香皂、肥皂等碱性太强的东西洗脸，虽然使用后皮肤可能一时没那么油，但是它只能维持1~2个小时，随后又会出油，这样会形成恶性循环，使皮脂腺越来越活跃，毛孔会越来越大，皮肤也会越来越油。有些人喜欢自制醋水或盐水洗脸，但是由于浓度较难控制，有时反而会破坏皮肤的屏障功能。

    广西南宁市人民医院

    主任医师  李艳鸣