美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登韩国一项新研究发现，除了改善身体和心理健康之外，保持年轻心态也可减缓大脑衰老进程。

    韩国国立首尔大学研究员崔金英博士及其研究小组对68名59岁至84岁的健康参与者的大脑核磁共振成像扫描结果进行了深入分析，观察了不同大脑区域灰色物质情况。研究人员还通过问卷调查收集了参试者对自己真实年龄的感觉（自我感觉自己比真实年龄更老还是更年轻）。研究人员还测试了参试者的记忆和认知能力等。对比分析结果显示，自我感觉更年轻的参试者，其大脑结构更年轻，记忆力更好，大脑衰老速度明显更慢，也很少发生抑郁。

    崔博士表示，保持年轻心态的人大脑灰色物质更多，更能应对日常生活和工作中的挑战。而感觉自己未老先衰的人群心理更悲观，生活方式也更不健康，因而导致身体总体健康水平降低，大脑认知能力衰退加速。新研究表明，为防止大脑早衰，人们应该保持年轻心态，积极锻炼，多多用脑。

    陈希