世卫组织(WHO)为健康规定了三个标准:即躯体健康、心理健康及人际和谐。人缘好是21世纪的健康新理念,一般躯体健康、心理健康的人,总能获得良好和谐的人际关系,好人缘是健康长寿的良药。
好人缘者有无私的奉献精神和坦荡的胸襟,与他人相处总是以礼相交,以诚待人;别人有难事,总是尽力帮助,热情周到。好人缘者遇事想得开,才不至于让不良的情绪郁积在心头而徒增烦恼。
好的人际关系,其实也是一种健康的“感情投资”。当你对别人付出了你所有的真诚后,你自然会得到别人的真诚友谊给予回报。这样,在付出和拥有的过程中,你得到了极大的精神愉悦。
好人缘者也会有极强的免疫功能。由于与周围的人相处得和谐、友好,心底坦荡,光明正大,心情整天处在愉快之中,没有不良情绪的困扰,其内循环系统会处于最佳状态:血流畅通无阻,呼吸畅达顺气,神经兴奋恰到好处,新陈代谢旺盛,抗病免疫能力更强更持久,这样,无疑更利于自身的养生保健。
龙玉玲