62岁的周女士几年前发现自己左侧乳房里面长了个包块，不痛不痒的，就没去管它。可谁知肿块逐渐长大，表面皮肤破溃感染，周女士才来到医院就诊，经穿刺活检，被确诊为乳腺癌晚期，且肿瘤已经占满整个左乳房。

    由于乳腺癌早期肿块不痛不痒，很多患者容易忽略，延误了最佳的治疗时机。实际上，女性常见的小叶增生往往有压痛感，无压痛感的乳腺肿块更可能是乳腺癌，所以不痛不痒的肿块更需要引起重视。女性一旦在自查中发现有质地较硬、边界不清楚、表面不光滑且活动度较差的无压痛感乳腺肿块，请尽快到正规医院就诊。

    目前我国乳腺癌的发病率仅次于子宫颈癌，近年来呈逐渐上升的趋势。乳腺癌早期发现和早期治疗至关重要，一旦进展到局部晚期，不仅治疗起来复杂、费用巨大，而且生存率会大大降低。预防乳腺癌，首先要避免含雌性激素的药物以及保健品的摄入，如各种美容养颜胶囊、口服液、蜂王浆等；其次日常饮食中少吃人工养殖的鸡、鱼、黄鳝等可能含激素较多的食物；第三，在快节奏、高压力的工作和生活中，女性要学会调节心情，乐观开朗，避免长期情绪抑郁而引发乳腺癌。

    南京鼓楼医院普外科

    副主任医师  桑剑锋